Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive е най-пълното приложение за физиотерапия за бременни жени на испански, насочено към познаване и активиране на тялото ви за промените на бременността и подготовка за раждане.

Освен това конкретна информация и съвети за всеки триместър, изготвени в екип с Ванеса, нашата любима акушерка.

Достъп до стотици упражнения за бременни, организирани според седмицата на бременността ви

Чувствайте се добре, практикувайки упражнения за всяка седмица от бременността.

Дихателни упражнения, разтягане, активиране на напречния корем, тазовото дъно или предотвратяване на коремна диастаза по време на бременност.

Той съдържа специфичен пакет за подготовка за раждане с видеоклипове с упражнения и подробна информация от Естела, физиотерапевт и Ванеса, акушерка, за да стигнете до деня на раждане безопасно, доверявайки се на вас, на вашето бебе и на силата на тялото ви да даде светлина.

И също така следете промените си и тези на бебето чрез статистиката за всяка седмица.